podstawowa przemiana materii

[...] ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: dobry stan zdrowia Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost włosów PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 210 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 240 Zmieniony przez - Czacza87 w dniu 2010-03-07 15:08:25

[...] 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie ma 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag : przysiad DIETA BIALKO -194 WEGLOWODANY 184 g TLUSZCZE- 105g 4 30 - creatyna glutamina 2g DAA 5 00 - 60 g platkow [...]

[...] 12-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia raczej 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia(po ojcu) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie rekordów ale np. hantle 47kg po 10 powtórzeń -martwy ciąg:j.w sztanga 130kg po 6 razy -przysiad:byl [...]

[...] cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, Chciałbym przeprowadzić swój 3 cykl na testosteronie solo celem jest oczywiście [...]

[...] -spory 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): TYCIE 13.STAN ZDROWIA: Zgodnie z normą. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: BRAK 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: Słaba,tendencje do tycia klata : 145 kg martwy ciag : posiadam "koci grzbiet" nie robie,robie "grzbiety" z obciązeniem. przysiad : Bez [...]

[...] się tym lekarz nic nie powiedział tylko pytał czy ćwiczę 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nadmierne owłosienie na teściu I szybko odrasta 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x6 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam Rok przerwy od ssa 1 cykl był tragiczny nie robiłem badań Jak [...]

[...] Stan zdrowia: Zdrów jak ryba:p Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie...po testosteronie troche więcej włosów jest dlatego nie chcę brać juz teścia PPM podstawowa przemiana materii: mam trochę do dupska z tym bo za łebka miałem sammonelle i ciezko bylo mi przytyc zawsze ale teraz cos troche lepiej z tym Wyciskanie leżąc [...]

[...] Trening: - Cel cyklu: sucha masa ,sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie lysienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): -

[...] 1,5 roku Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): nie sprawdzam Moze ktos pomoc ? Zmieniony przez - studentt w dniu [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) Endo 13. STAN ZDROWIA: BDB poza opisanym problemem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 165 -przysiad: 160 Wyniki badań: Test całkowity - 285 norma 280-800 LH - 5.2 norma 1.7-8.6 FSH - [...]

[...] cyklu: - Poziom BF%: 21 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorficzny Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): 120(boję się więcej brać ) Przysiad (MAX): 110(jak wyżej) Zmieniony przez - Tomek06 w [...]

[...] czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nieznany Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: brak zastrzezen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: chyba lysienia od dziada pradziada PPM podstawowa przemiana materii: 2800 pi razy oko Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do brzucha 13. STAN ZDROWIA: bdb , cisnienie niekiedy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Bomba dla kumpla mojego kumpla także pomóżcie panowie.Bomba bedzie trwala [...]

[...] 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 170 -przysiad:120 Witam. Planuję od czerwca cykl na czystą masę. Ponieważ w drugiej połowie [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2013kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 110 -barki:80 Witam, Cwicze na silowni z wiekszymi i mniejszymi [...]

[...] POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pośrednio 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): daje kcal i obserwuje. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 170kg, nie robiłem maxów -przysiad: 170kg Witam, jak w temacie, w [...]

[...] Master 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2020-06-18 18:33:11 Zmieniony przez - Dannyboy1993 w [...]

[...] ale mozolnie, mam diete itp. Rozpisze sie w czym problem niżej. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak ryba ! 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:yy w normie xD 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 92 -martwy ciąg: 80 kg na serie ale nie probowałem maksa -przysiad: j.w. Dobra a teraz przejdę do rzeczy w czym [...]

[...] metanabol Trening: Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Poziom BF%: Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Byłem szczupły Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: PPM podstawowa przemiana materii: Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): Przysiad (MAX):

[...] tabs 11. POZIOM BF%: ok 12-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110- 125 -martwy ciąg: 140-170 -przysiad: 135- 150 -barki: 55- 65 -podciąganie: 20 - 25 ( przed cyklem - [...]